静修时的关卡

学习静修时

总会碰上

令我烦心的事

我怎么会那么烦心呢？

因为我局限了自己

因为我不放过自己

任由那些恼人的事情

不断不断地逼迫自己

观察并觉知

这些困扰人心的忧心事

接受并感受之